20日白天到20日夜间天气晴，主要气温25~38℃，建议穿轻棉织物制作的短衣、短裙、薄短裙、短裤等清凉透气的衣服。

20日夜间到21日早晨晴，气温降低至19~26℃，建议穿单层棉麻面料的短套装、T恤衫、薄牛仔衫裤、休闲服、职业套装等舒适的衣服。

宁东森林公园未来7天平均温度：17 ~ 33°C； 最低温：15° 最高温：40°！

未来一周有(二)天下雨： 中雨有2天是在（05月26日,05月27日）;

大幅升降温：下一周气温明显降温，05月21日 ~ 05月23日会降低 -6°C

独特的自然条件及山地暖温带季风湿润气候，使这里的雨量充沛，气候湿润，森林覆盖率达96.6%。动植物种类繁多，资源丰富，具有生物多样性高的特点。园内有种子植物124科，458属，1235种，有国家重点保护植物19种，其中有I级保护植物红豆杉，II级保护植物大果青扦、秦岭冷杉等18种。

湖南天气提醒您密切关注安康宁东森林公园天气预报一周，注意温度变化；